Сейчас я кое- что расскажу, а ты будешь узнавать себя. И страдать.
А потом я поделюсь важной мыслью, которая прям реально вытащила кучу людей из состояния 🐖 и помогла похудеть. И тебе поможет.
Как обычно начинается у всех одинаково: перед летом ты решила начать худеть. Прям сразу с понедельника начинаешь. Чтобы немного успеть побаловать себя вкусняшками, а потом точно «ни-ни».
И вот, съедая последнюю конфету, ты начинаешь жёсткую диету. Настрой боевой. К тому же ты ещё записались в фитнес клуб.
Приходишь туда, а там крутые девочки с плоскими животами и попами- орехами и парни с кубиками на… язык не поворачивается назвать это животом (!)
И это все настолько давит, что ты сходу начинаешь загоняться, "ну как я могу стать такой? Да, куда мне вообще?" и все в этом духе.
Большинство на этом моменте дают заднюю и опускают руки. Не могут поверить в то, что ты сможешь выглядеть так же круто.
Те, кто настойчивы - получают результат, но неизбежно сталкиваются с эффектом, когда потеряв 2-3-5кг вес перестаёт уходить.
На одном энтузиазме далеко не уедешь. Нужны знания. Ты идешь интернет, а там миллион методик, и пока ты нащупаешь рабочую путём проб и ошибок, пройдут месяцы а то и годы. И не факт, что ты не опустишь руки на это куда раньше, чем появится результат.
И вот здесь важная мысль: ты зашла в мой марафон. Видишь, что человек явно разбирается в теме. Результаты пошли сразу. И у тебя и у других людей. Но, чтобы также уверенно лететь вперёд - нужна поддержка единомышленников и наставления тренера.
Не теряй время на поиски рабочего метода, приходи на марафон - и увидишь, что достичь желаемой цели - не так уж и тяжело, когда знаешь как!!!
Записывайся на марафон в ЛС
